Erwachsene (ab 16 Jahren) - in Nürnberg
Martial Arts teaches you about life
Mit Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) sprengst Du deine Grenzen - körperlich und mental. Baue echte Muskelkraft auf, eigne Dir eine unnachgiebige Ausdauer an und entwickle ein echtes Kämpfer - Mindset, das Dich im Leben weiterbringt. Wir holen mit einer unterstützenden Gemeinschaft und Trainern, die Dich wirklich fördern, das Beste aus Dir heraus.
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WHAT'S UP BJJ
3 Gründe, jetzt mit Brazilian Jiu Jitsu anzufangen
BJJ ist mehr als Sport und Spaß. Neben Bewegung und Ausgleich zum Alltag kannst Du immer wieder üben, dich Herausforderungen zu stellen und diese zu meistern. Was dabei entsteht, geht weiter über eine Freizeitaktivität hinaus.
Mentale Stärke entwickeln
BJJ gibt Dir die Möglichkeit, Resilienz zu trainieren. Du bekommst die Möglichkeit Dich ständig neuen Herausforderungen zu stellen und lernst, wie Du diese meistern kannst. Eine Fähigkeit, die dich im Leben weiterbringt.
Eine außergewöhnliche Community
Gemeinsam an Grenzen gehen, sich gegenseitig anfeuern, gemeinsam wachsen – die Verbindungen, die beim BJJ entstehen, sind etwas Besonderes. Hier findest du ein Team, das dich versteht und pusht, wenn's schwierig wird.
Körperlich fit und mental stark
Intensives Ganzkörper-Training trifft auf realistische Selbstverteidigung. Du entwickelst nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch die Fähigkeit, unter Druck ruhig zu bleiben und ein gesundes Selbstbewusstsein.
Einblicke ins Training
So läuft eine Einheit ab
Du trainierst in klar strukturierten Abläufen, die dich körperlich fordern, technisch weiterbringen und gleichzeitig für ein respektvolles und fokussiertes Miteinander sorgen.
Einblicke in unser Dojo
Rezensionen
Deine Fragen an uns
Muss ich sportlich sein, um mit dem Training zu starten?
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung und keine besondere Fitness. Das Training ist so aufgebaut, dass jeder auf seinem aktuellen Niveau einsteigen kann und Schritt für Schritt stärker wird.
Ist das Training auch für Anfänger geeignet?
Ja. Viele starten ohne jegliche Erfahrung. Die Inhalte sind klar strukturiert und werden verständlich vermittelt, sodass du dich sicher fühlst und kontinuierlich Fortschritte machst.
Wie sicher ist das Training?
Sicherheit hat oberste Priorität. Es gibt klare Regeln, kontrollierte Trainingsformen und eine enge Betreuung durch erfahrene Trainer. So kann jeder in einem respektvollen Umfeld lernen und wachsen.
Kann ich ein Probetraining machen und wie läuft das ab?
Ja. Du kannst jederzeit ein unverbindliches Probetraining vereinbaren. Dabei lernst du die Trainer, das Training und die Atmosphäre kennen. Alles wird in Ruhe erklärt, sodass du dich sicher fühlst und entspannt ausprobieren kannst, ob Brazilian Jiu Jitsu zu dir passt.
Kostenloses Probetraining
1. Telefonische Beratung
In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für dein individuelles Schnuppertraining.
2. Probetraining
Erlebe in einer gratis Schnupperstunde selbst unser vielfältiges Trainings- programm, die Trainingsansätze und unser Trainer-Team.
3. Feedbackgespräch
Wir entwickeln gemeinsam einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan und gehen auf deine spezifischen Bedürfnisse und Wünsche ein.
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